Mikäli PHKS:sän omahoitopisteen digivaaka pitää paikkaansa
Olin olosuhteiden pakosta muutaman päivän niukalla ravinnolla.
Fillarissa ei toimi kuin kakkosvaihde ja sillä kun pitempiä matkoja poljen niin painoa tippuu.
Tänään tosin tekee välillä mieli epäterveellistä. Ostin lihapiirakoita ja nakkeja koska haluan nyt pikaisesti valmistettavaa mikroruokaa.
Lihiksien väliin nakkien lisäksi raakaa sipulia ja tietysti sinappia ja ketsuppia
Jälkiruoaksi vähän persikkajogurttia.
Noinhan ne painot saa kyytiä oikein on mennyt terv tepivaari
👍
Sipulia syömällä voi päästä vain suureen onneen.